如何做好新兴行业企业不良信息的品牌公关工作？
卸下肩上的重担，无忧无虑地回到工作岗位。
最新的研究表明，乔希·斯弗莱德把自己的秘密比作负担，不仅仅是一种不规则的修辞方法。在人生的长河中，我们每个人的生活和工作都有不愿告人的秘密。这些秘密有的微不足道，有的意义重大。有些家庭的秘密包括痛苦和创伤，比如孩子被虐待或猥亵，比如向生病的亲戚隐瞒病情。我经常听说家里的支柱在失业后不敢向另一半和孩子坦白，所以每天早上都要假装出去工作。
有时候，揭开谜团会对当事人和其他人造成严重打击。因为这个后果，人们不得不守口如瓶地保守秘密。有些人害怕被嘲笑和歧视，己的秘密；有些人不；有些人不行为抗争或害怕伤害他人，所以他们对自己的秘密保密。
无论是保守自己的秘密还是别人的秘密，都会给我们带来心理负担。我们必须始终保持警惕和警惕，以防因泄露而伤害相关人员。即便如此，仍然有少数人不小心泄露了秘密或决定披露他们的秘密。根据常识，揭露我们的心会让我们感到快乐，所以承认对我们有好处。心理学家发现，长期保守的秘密会损害我们的健康。然而，在现实生活中有许多难以形容的秘密。一旦泄露，双方将受到严重侵犯。
人们常说，揭开秘密的感觉就像一块巨石被搬走了。拉丁歌手瑞奇·马丁于2010年在他的个人网站上发表了一份声明，称他是一个幸运的同性恋。他说，由于社会的压力，他曾经掩盖了自己的真实取向，他写道：多年来，我一直把这些沉重的负担藏在心里。
如果我们的情绪真的根植于身体的感知，秘密不仅会给我们的身体带来情感负担，还会给我们的身体带来沉重的负担吗？几位研究人员指出，如果秘密真的能让我们的身体感到负担，那么那些保守重要秘密的人也应该表现出类似于那些负重的人的行为。
一些研究表明，面对同一条山路，背包沉重的人会觉得山路比没有负重的人更陡更长。当然，这是不言而喻的，因为背着沉重的背包爬山需要更多的体力，所以山路自然很难爬。从一个房间到另一个房间通常不需要任何东西，但如果你拿着一个沉重的包裹，那么困难就会增加很多，有些人甚至会期待着早点到达。这样，我们对距离的估计将大于我们在非负荷状态下的估计或实际值。研究人员进行了四项实验，以调查保守秘密是否会对我们的身体负荷产生类似的影响。
在第一个实验中，研究人员要求参与者回忆一个秘密。一半需要回忆一个有意义的个人秘密，另一半需要回忆一个小秘密。然后，研究人员使用一项看似无关紧要的调查，让参与者估计一条山路的陡度。研究结果一目了然：与那些回忆起重要秘密的人相比，那些回忆起重要秘密的人觉得山路更陡，距离更长。事实证明，人们真的把重大秘密视为身体负担。因此，这些秘密对保守者的身体负荷产生了影响，使山路在他们面前更加困难。
在第二次实验中，研究人员还要求一半的参与者回忆重大的秘密，另一半回忆重要的秘密。然后，研究人员在参与者面前大约3米处放置了一个容器，让参与者扔一个沙袋来检查他们对距离的感知。这个实验背后的原则是，如果参与者对距离的评估太大，他们会把沙袋扔得超过容器；相反，他们的沙袋不够容器。研究人员发现，那些回忆重大秘密的人比那些回忆小秘密的人高估了距离，所以把沙袋扔进容器更容易。
在第三个实验中，研究人员专注于一个秘密，即欺骗。他们召集了一群最近被发现不忠的人来描述他们的生活有多不便，以及他们给自己带来了多少麻烦。接下来，研究人员要求这些人估计完成六项普通活动所需的能量。其中三项任务需要体力，比如把购买的杂货上楼或帮助别人搬家，而另外三项任务不需要体力，比如帮助别人指导或换衣服。
参与者越不能放弃自己的欺骗行为，他们对体育活动所需的能量就越大。在估计指导和其他非体育活动所需的能量时，参与者给出的答案几乎没有什么不同。换句话说，对于那些担心秘密的人来说，日常体育活动就越困难。有些人可能会认为，那些沉迷于秘密的人没有时间慷慨地帮助别人，但这些研究的结果告诉我们还有另一个秘密。心中有秘密的人仍然愿意在没有体力劳动的情况下为助别人。
在第四次实验中，研究人员找到了30名男同性恋者，让他们参与一项关于自我介绍的研究。根据研究人员的要求，参与者需要在镜头前回答问题，一半的参与者在回答问题时需要隐藏自己的性取向，另一半需要隐藏自己的另一个性格特征，如外向。实验设计的原因是，性取向比外向的秘密更重要。在实验结束时，研究人员借口搬到实验室，让参与者帮助搬出书籍。事实上，研究人员真正需要测试的是每个参与者移动的书的数量：参与者移动的书越多，他就越愿意贡献。结果显然，隐藏性取向的参与者
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