企业网站品牌推广是什么呢？
解压力。安格斯每周跑几次，每次差不多跑10 000米，这个习惯已经持续了好几年。跑步曾经让安格斯感觉良好、活力充沛，但后来安格斯却慢慢开始感觉有点疲惫了。
教练建议安格斯调整跑步速度，其间将走路、慢跑和冲刺交替进行。安格斯发现，这种改变不仅让他感觉更加轻松，而且他完成10 000米的时间也比以前更短了，跑完之后安格斯也会觉得能量满满，不再感到精疲力竭。这其实只是因为他学会了在跑步中交替进入恢复阶段（步行或慢跑）与压力阶段（冲刺）。
我们从上述故事学到的这一经验，不仅适用于职场，同时也适用于日常生活。很多人会谈论工作与生活的平衡问题，对他们来说，似乎压力的主要来源就是工作，而生活则是用来缓解压力的途径。但其实对于大部分人来说，工作和生活既能同时成为压力的源泉，又能同时成为恢复精力的工具。
洛尔和施瓦茨以及其他学者的研究表明，那些健康又活力充沛的成功人士，无论是在工作还是在生活中，总是会在高效紧张的阶段之后安排一个放松环节。他们会在这一“精力创造区”（Energy Creation Zone）中平衡精力的损耗与恢复，继而创造出更多的能量，而不是仅仅只是试图去控制自己的时间。这种方式既适用于生活也适用于工作。
埃迪·格林布拉特（Edy Greenblatt）在自己的重要著作《自我恢复》（Restore Yourself）中指出，大部分人将工作与生活看作两个需要平衡的对立面，而事实上她认为，我们应该意识到精力的损耗与恢复其实是连续的。从这个角度来说，一项活动，无论是在生活里还是在工作中，都既可以造成精力的流失，又可以带来精力的恢复。
若想过一种健康又快乐的人生，那就需要在精力的损耗与恢复之间找到正确的平衡点，这和寻找工作与生活的平衡一样重要。
我们总是会遇到临近截止期限的压力或者因加班而感到筋疲力尽，但如果我们转换一下思维方式，将重点放在恢复精力上，那么量变终会引起质变，我们将获得更多的幸福与成功。
“10倍领导者”不仅会利用他们自身的优势与激情，同时他们也能量满满，非常具有活力。这并不是因为他们体内有一个能量发动机，而是因为“10倍领导者”拥有专注和自律，他们能够运用一些自我意识管理自己的身体、心理和精力。
学习“蓝色地带”的健康秘诀
《国家地理杂志》创建于1888年，迄今已经出版超过1 400期杂志，其中2005年11月出版的一期是该杂志目前所有期刊销量排行榜的第三名。那期的封面故事由作家、探险家丹·比特纳（Dan Buettner）执笔。比特纳去了世界上很多国家，专程拜访了一些百岁以上老寿星聚集的地区，收集资料，在那期《国家地理杂志》上发表了《长寿的秘诀》一文。2008年，在一些世界顶尖的老龄化研究专家的共同协助下，丹·比特纳出版了自己的著作《蓝色地带：向最长寿的老人学长寿》。
在著作中，丹·比特纳介绍了4个地区，尽管事实上他发现的“蓝色地带”并不止这4个。在丹·比特纳介绍的这4个地区中，人们的寿命更长，也更容易充实而快乐地生活。举例来说，日本冲绳岛的居民中，百岁老人的数量是美国的3倍，而患心脏病的可能性更是比美国低5倍；意大利的撒丁岛是世界上有据可查的百岁以上老人占当地人口比例最高的地方，当地2 500人中就有7名是百岁老人，这一数据是美国的14倍；哥斯达黎加的尼科亚半岛，虽是世界上并不以长寿著称的地区，但那里一个60岁的老人活到90岁的可能性却是发达国家中他们同龄人的2倍。
第四个“蓝色地带”令很多人都大跌眼镜，因为竟然是美国加利福尼亚州圣贝纳迪诺郡的洛马琳达市，那里的人比美国其他地区的人要长寿8到10岁。尽管和洛杉矶的人们一样面临着环境危害，但洛马琳达的居民中癌症和其他慢性疾病的发病率却很低。
为什么这些“蓝色地带”的人们能够更长寿、更健康？
这几个地区最显而易见的共同之处，就是它们的面积都相对较小，且居民都秉承着传统的生活方式。洛马琳达居住着大量基督复临派的教徒，这个教派有着一套独特的文化习俗，教徒们通常是在教派内部通婚，这就很容易让人认为，他们长寿的秘诀是基因遗传。但科学家们通过对那些移居其他区域的“蓝色地带”后代的研究发现，基因对于人寿命的长短只起25%的决定作用，剩下的75%则取决于人们的生活方式，如选择生活在哪里以及如何生活。
比特纳的团队在研究“蓝色地带”的居民以后，还发现他们拥有更多的共同点：
●健康饮食。这一点不会有人质疑。众所周知，健康的饮食有益于身体健康与长寿。在“蓝色地带”，人们往往会吃更多的新鲜水果和蔬菜，很少吃肉（基督复临派是严格的素食主义者，从不抽烟、不喝酒），并习惯吃各种坚果以及全麦谷类。和撒丁岛的居民一样，希腊伊卡利亚岛的居民的饮食结构同样是对健康有益的地中海式饮食，包括丰富的橄榄油、全麦谷类制品、水果以及少量新鲜的鱼。伊卡利亚岛的居民也喜欢喝野山羊奶以及富含抗氧化剂的葡萄酒。他们患心血管疾病的概率
传统式的推广是经过电视机、新闻报纸等方式进行传播推广，这样的传播速度不但慢，并且接收消费群无法广泛覆盖到。所以，伴随着互联网的发展趋势，许多公司在营销推广的全过程中，都是利用网络的力量来进品牌推广。
许多公司都有自身的企业网站，所以，公司都会通SEO优化这样的方式来推广，促使自身的排名靠前，或是得到 较好的曝光。然而，网站推广的全过程中，也有很很多种推广方式，如企业网站品牌推广是最普遍的。因此，企业网站品牌推广是什么呢？
一、企业网站品牌推广是什么呢？？
品牌，是一个网站平台特有的企业文化，它是企业网站的代表，如3只松鼠等等这些，一说到熟知的品牌，无论其中营销推广什么商品，都很容易被消费者接纳，并转换成消费。所以，企业网站品牌推广能够协助公司提升品牌形象知名度，增加消费者对品牌的记忆，有益于公司在竞争中得到 越来越多的优势和机遇。
既然如此，企业网站品牌推广有益于公司的发展趋势。因此，网站怎么做品牌推广？
二、网站怎么做品牌推广？
1、产品与服务明确定位
正所谓术有专攻，多而乱，很容易让消费者感觉到专业性不强。所以，企业网站品牌推广，务必明确自身的产品与服务，如对待的消费主体到底是谁、这些人具有哪些消费共性、这些人比较认可哪些服务等等这些，进而根据消费群入手，凸显自身优势，提升自己核心竞争优势。
2、明确企业经营范围
品牌推广的企业经营范围明确很关键，它能够让消费者感到专业。所以，网站推广，千万别随大流，不能够今天卖服装、明天卖食物、后面做制造业等等这些。
3、挑选恰当的网络推广平台
尽管网络平台有着多个网站推广方式及推广渠道，但并不是适用于所有行业的。如信息服务类能够利用社交网络平台，微信、微博推广；招聘类能够经过58同城、赶集网等发布消息；资讯类等能够经过百度搜索进行推广等等这些。
4、运用有效的推广手段
品牌推广能够运用多种手段完成，但是不能够为了能追求快速完成品牌知名度，而挑选一些白帽技术。所以，公司能够经过关键词优化提升排名，这样的排名稳定，能够协助公司接纳消费者的不定时访问。
经过以上的具体内容，想必公司已了解了怎样进行品牌推广。此外，品牌推广是须要长时间持续维护的，所以不能够麻痹大意对待，一定要沿着与企业网站相关内容出发，才不会让自身辛苦积累的品牌人气付之东流。品牌就像是公司的门面，能不能给品牌服务消费者群体留下来深刻和美好的印像，这一个非常至关重要资讯类等能够经过百度搜索进行推广等等这些。
4、运用有效的推广手段
品牌推广能够运用多种手段完成，但是不能够为了能追求快速完成品牌知名度，而挑选一些白帽技术。所以，公司能够经过关键词优化提升排名，这样的排名稳定，能够协助公司接纳消费者的不定时访问。
经过以上的具体内容，想必公司已了解了怎样进行品牌推广。此外，品牌推广是须要长时间持续维护的，所以不能够麻痹大意对待，一定要沿着与企业网站相关内容出发，才不会让自身辛苦积累的品牌人气付之东流。品牌就像是公司的门面，能不能给品牌服务消费者群体留下来深刻和美好的印像，这一个非常至关重要。
