为什么今天的公司想做网络推广？
抓在手里；让它安定下来，防止自己打扰它。
我的一个同事经常谈论用温柔的眼睛来审视数据。这就是你需要的。军方有一个叫做视觉偏见的训练项目（averted vision）——转身看看其他地方，让你周围的视觉跟进。以这种方式完全集中注意力，看到树木和森林，让别人看到你这样做。微笑，提醒自己和你在一起的人：你打算留在那里。
方片◆8-控制情绪
基本概念
情绪与天气有关：它与你在工作中建立的周围的气候环境有关。领导者不能避免以这种方式影响企业文化，所以你最好准确把握它。领导者经常把他们的情绪想象成秘密，或者认为他们非常成熟和冷静，不会受到不良情绪的影响。这使得每个人都串通起来，假装你没有情绪，所以一切都变得更糟。你可以整理你的情绪，让每个人都知道你有情绪。你甚至最好熟悉你的情绪，控制它们，而不受它们的影响。
实践
当你读到这些内容时，你会有什么感觉？与半小时前相比，感觉更好还是更糟？首先在一页纸上画一条水平线。假设这条线是中性的。想想今天早上醒来的第一刻。你的情绪是在这条线上还是在这条线下？从左边开始，试着在水平线上出你今天到目前为止的情绪，从你起床开始，包括走出家门、上班、开始工作等时间段的情绪。你能回忆起水平线向上或向下移动的原因吗？写下你的积极情绪和消极情绪的原因。想想你在这条水平线期间遇到了谁。你还记得他们的话或行为吗？他们对你和你的情绪变化做出了什么具体的反应？你如何理解他们的内心感受？你如何纠正你的情绪和行为？为什么？
方片◆7-冷静
基本概念
我很想知道当你看到自己的球队或者你喜欢的球员在比赛中遇到危急关头时，你有何感觉。他们为什么看上去那样沉着镇定，而你作为一名观众坐在看台上甚至都有些惶恐不安？你也许还记得英格兰橄榄球队的外侧前卫乔尼·威尔金森（Jonny Wilkinson）罚球时的情况。他张开双臂，准确地锁定方向，想象着足球顺利地从两根门柱之间飞过；他冷静，脉搏稳定，然后准确地投下了足球。这是一个生动的描述。
当我们看的时候，我们会感到不舒服，因为强烈的情绪会刺激身体对压力做出反应。因此，我妈妈总是让你深呼吸，从1到10。这个恼人的建议背后的想法是刺激副交感神经系统，平静你的身体，让你更有信心应对面临的挑战。你可以看到，任何领域的顶尖大师在面对压力时都没有表现出软弱，显然表现出冷静和冷静。
对于领导者来说，冷静就是从根本上控制自己。如果你失去了控制，人们会感到担忧，从而削弱他们对你的信任。从会议上的大喊大叫，到狼吞虎咽地吃掉所有额外的油炸面团，各种异常行为表明你没有完全控制局面。当然，这涉及到表面现象，而不是实际情况。如果我们只是在心里大喊大叫，人们就不会对我们做出尖锐的评价。面对失去控制，你有什么预防措施吗？想想你想要的声誉和为你周围的人树立的榜样。你做了什么之后，是否会明显影响上述努力，还是们有不同的想法？也许办公室里有你的强大敌人，你必须干预一切。下次挂断电话时，你能不生气地大声喊叫，而是故意控制情绪，防止情绪暴露？记住，这不是为了抑制完全合理的情绪，而是为了非常有效地利用情绪，以便尽可能地改善当前的情况。因此，你应该尽可能多地选择什么不动地练习便更好地控制情绪。
实践
下次怒火中烧时：
赶快生气；
立即深呼吸。
如果你很生气，不能处理问题，首先要呼气，即使你这样做，你也会有点生气。一直呼气，不要吸气，直到你的身体自动为你吸气。有意识地微笑，然后放松微笑，直到你感到自然。接下来，当场做出反应。也许要问一个问题？如果这是一个关心的问题，例如，有什么问题吗？或者对不起，你生气了吗？这真的很有帮助，因为关心别人也会刺激副交感神经系统。只要你坚持呼气练习，微笑就会成为一种自动反应，你可以在生气时花更多的时间思考对策。渐渐地，你可以放慢反应的速度，变得更加谨慎，这将帮助你更准确地控制你的行为，避免你的情绪对他人产生不良影响。
了解以下奇怪的研究结果对你有很大的好处。1988年弗里茨·斯特拉克（Fritz Strack）与同事在研究中发现，如果观看动画片的受试者嘴里有一支笔，他们会在脸上微笑，他们会觉得动画片更可乐。因此，当你忍受内心的愤怒时，你不妨侧脸咬手指，或者嘴里有一支笔，这样你就不会鲁莽地说话，改善你的情绪。
方片◆6-给别人希望
基本概念
前瞻性往往与发展战略相比（前者总结或描述后者）。对于领导者来说，重要的是要记住，这不是一个无聊的策略
在墨守陈规的时代，早已成为一个强烈的贬义词，人们在生活中仍然在公司的宣传和推广中发生了巨大的变化。早在2000年代，我们就逐渐意识到，在未来，一个人之间的接触可能越来越少，但互动和沟通变得越来越多。如今，电子商务行业已经像火一样发展壮大，一些不太重视新技术变革的公司也逐渐被新的商业运营模式所取代。因此， ，跟随趋势和总体趋势是我们获得稳定和长期发展的关键选择。为什么今天的公司想做网络推广？
说到公司的网络推广，有些人可能会蔑视它，但有些人坚信它。网络推广是移动互联网快速发展趋势下的一种新兴销售方式。现在有很多分支，比如网站、微信小程序、抖音等等。这种不同的方法对公司的影响是毫无疑问的。在这个电子商务时代，如果你还没有意识到网络营销的重要性，那么公司很可能会发展得相对缓慢甚至滞后。所以，一家公司要做网络推广，首先要知道这个行业是否适合今天的网络推广，中国的人口相对较大，那么需求就会越来越多，在各个领域的竞争力就会越来越大。在这样的总体趋势下，早期的网络推广可以帮助我们在这个行业的市场中排名更前沿。
因此，企业必须了解网络推广的优势。首先，公司的网络推广有利于提升公司自身的品牌形象，这相当于在互联网上拥有自己的名片。其次，网络推广可以促进公司具有网络沟通能力。在科技水平低的时代，我们只能采费时费力的方式进行远距离沟通，如千里马、飞鸽传书或写信。然而，随着互联网的快速发展，各种情况早已改善了企业的在线沟通。
